gyaanaasan meaning in hindi

संज्ञा, पुल्लिंग

• रुद्रयामल तंत्र के अनुसार योग का एक आसन

  विशेष
  . इससे योगाभ्यास में शीघ्र सिद्धि होती है। इसमें दाहिनी जाँघ पर बाएँ पैर के तलवे को रखना पड़ता है। इससे पैर की नसें ढीली हो जाती हैं।